1. 首先，彻底清洗红薯，确保其表面无水分。用一层厨房纸巾或保鲜膜将红薯包裹紧实。

2. 将包裹好的地瓜放入微波炉中，用高火加热5分钟（如果地瓜较小，可用4分钟；较大则需8分钟）。

3. 取出地瓜，用手按压以检查是否变软。若未完全变软，可再加热2-3分钟；若已变软，则去掉保鲜膜，改用中火再加热3分钟左右。提示：亦可直接将地瓜放入微波炉，高火加热6分钟，根据实际情况调整，以获得最佳效果。

4. 取一个完整的地瓜，注意不要将红薯切得太大，以免不易煮熟或浪费电力。

5. 将红薯清洗干净后，用铝箔纸包裹，直接放入微波炉中。加热时间取决于红薯的大小，大火通常需4-5分钟。

6. 将红薯切成片状，这样更容易煮熟。无需在红薯上扎洞，也不要放在微波炉盒中，以免水蒸气凝结在红薯上。直接将红薯片放在微波炉转盘上，先用中火加热15分钟，再加热10分钟。不要一次性加热太长时间，中间让红薯在微波炉中冷却一会儿，无需打开微波炉门。

7. 这样烤出的红薯外皮会较干燥，内部保持松软，类似于外面购买的红薯，但更为干净。

8. 注意，在第一种方法中，必须在红薯上扎几个洞，以防热量积聚导致爆炸。加热时，每隔几十秒检查一次红薯的软硬程度并翻动一下。

9. 微波炉烤出的红薯可能不如传统烤法美味，但口感上仍有差异。水煮的红薯通常更软，有独特的炖煮感。

10. 在第二种方法中，清洗红薯后，将其放在盘子中（注意：烤好后，红薯油可能会溅到微波炉的玻璃盘上，需要经常清洗）。通常，拳头大小的红薯需要8分钟，更大则需10分钟。触摸红薯以检查是否足够软。如果像泥一样软，即可食用；如果还有硬块，则可能需要再多加热几分钟。如果超过12分钟还未能变软，可能红薯已坏。食用时，可以先去掉硬块部分。在烹饪过程中，无需特别扎眼或套袋，家中700W微波炉已成功烤制二十多袋红薯，没有发生爆炸或未煮熟的情况。